第一、将猫咪带离造成它害怕的地方，或者将它害怕的东西拿开；第二、主人可以把猫咪抱在怀里，轻轻抚摸它，轻声安慰它；第三、用猫咪平时喜欢玩的玩具逗它，转移它的注意力；第四、将猫咪放到它熟悉的环境中，让它安静的缓解自己的情绪。
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猫咪到新环境后一直发出呼噜声可能有以下几个原因：一、猫咪刚到新家，对周围的环境不适应感到害怕，造成很大的应激，造成很大的应激，可能会发出呼噜声，并伴随呼吸困难等症状。第二、新来的猫咪呼噜呼噜，也可能表示猫咪非常开心，喜欢主人和新的环境，对主人表现出信任。
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不用开灯。主要是因为猫咪属于夜行动物，但是它的胆子比较小、警惕性高，如果在晚上开灯不仅不能给猫咪安全感，反而会让猫咪更加紧张，可能会出现不进食、躲起来等情况。因此当猫咪到新环境后主人可以给猫咪准备一个舒适柔软的猫窝，为了降低猫咪的应激反应，主人可以将猫咪的猫窝放在光线较暗并且比较安静的地方。
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首先对于胆小的猫咪，要减少陌生人和陌生环境带给猫咪的刺激。主人可以给猫咪准备一个相对封闭的环境，用猫咪以前的玩具、窝垫、主人的衣服等放在猫咪休息的地方。还可以使用费洛蒙、猫薄荷等缓解猫咪焦虑的心情。其次，对于家中迎来新成员而出现应激反应的猫咪要将新成员和猫咪隔离开，主人要多陪伴猫咪。
